הצורך שלנו בתנועה     ספורט חברותי     תנועה לפי הוראות יצרן     עקרונות היסוד של האימון הפונקציונלי     רפואה משמרת     שיעורי חינוך גופני לילדים, נוער ובוגרים  

בס"ד

074-676-94-56

תוכניות אימוני כושר אישיות

אימונים אישיים בליווי והדרכה של מאמן כושר פרטי, הפכו לטרנד חם ומבוקש בעולם הכושר, חיטוב הגוף והתזונה הנכונה. תוכניות אימוני כושר אישיות מציעות תועלת רבה וערך מוסף במגוון תחומי החיים בהם תחום בריאות הגוף, הכושר הגופני, התזונה ועוד. תוכניות אימוני כושר אישיות מהוות מרכיב חשוב במהפכת אורח החיים הבריא ומספקות מענה איכותי, מקצועי ויעיל שם השגת תוצאות מיטביות בצורה יעילה, נכונה ומהירה.

אימונים אישיים לנשים

תוכניות אימוני כושר אישיות מרוכבות מכל הפרמטרים החיוניים והרלוונטיים לשינוי פיזי ומנטלי וזאת תוך השמת דגש על התאמה אישית לנתוני המתאמן והמטרות שהוא מעוניין להשיג. תוכניות אימוני כושר אישיות כוללות מענה לכל קבוצות הגיל ולשני המינים. אימונים אישיים לנשים מבוססים על מודלים ושיטות ייחודיות המאפשרות הירתמות גבוהה של המתאמנים, יצירת מחויבות, אווירה בריאה וטובה וכן הטמעה איכותית ויעילה של המסרים לאורח חיים בריא ולהשגת תוצאות. אימונים אישיים לנשים כוללים מגוון סוגי אימונים ושיטות אימון בהם: אימון TRX, אימון קיקבוקס, אימוני מתיחות וגמישות וכן אימונים אישיים נשים לשריפת שומנים בעזרת אינטרוולים.

אימונים אישיים לזוגות

תוכניות אימוני כושר אישיות כוללות גם אימונים אישיים לזוגות. אימון כושר לבני זוג מציעים יתרונות רבים ומאפשרים לזוגות לקיים תוכניות אימוני כושר אישיות המשלבות תקשורת איכותית ובריאה המהווה כלי לגישור על פערים ולפתרון בעיות שונות בחיי הזוגיות. אימונים אישיים לזוגות מרעננים את החיים כזוג ומוספים עניין ושיתוף פעולה חיובי המלווה בתחושות חיוביות של ריגוש. אימונים אישיים לזוגות מותאמים באופן ספציפי לבני הזוג וכוללים תרגילי כושר וכוח היוצרים הרמוניה זוגית ומחזקים את חיי הזוגיות. שיטת האימון נקבעת בהתאם לאופיים של בני הזוג, מה שהופך את האימון הזוגי לזמן איכות ובריאות משותף.

אימונים אישיים לילדים

תוכניות אימוני כושר אישיות כוללת גם אימונים אישיים לילדים המותאמים לקבוצת הגיל ולנתונים הייחודיים והספציפיים של הילד. אימונים אישיים לילדים הינם שונים מאימון למבוגרים וזאת משום שהילד מצוי בשלב של התפתחות וגדילה. אימונים אישיים לילדים שמים דגש על סיבולת לב ריאה ומבנה הגוף והם תורמים להתפתחות נכונה וליצירת איזון ביו רקמות שומן לתאי שריר. מכון הבריאות והכושר אימון מתקדם מציע למתאמנים תוכניות אימוני כושר אישיות הכוללות: אימונים אישיים לנשים, אימונים אישיים לזוגות, אימונים אישיים לילדים ועוד. אנו במכון אימון מתקדם מקפידים לעדכן את תוכניות האימונים שלנו כל העת ומבססים אותן על הקשבה לגוף ועל התנועה הטבעית של הגוף. האימונים שלנו מציעים חוויה מאתגרת ומהנה והשמת כלים חיוניים להשגת התוצאות הטובות ביותר.
 
 

בואו להנות משיעור היכרות ללא עלות באווירה מחשמלת!
לפרטים נוספים חייגו
 074-767-94-56 
או מלאו את הטופס

המודל שלנו בנוי על מי שמגיע לאימון מתקדם!

באת הרווחת הרווחנו

phone3, phone, contact, telephone, support, call

074-767-94-56

envelop2, envelop, mail, email, contact, letter

Guydaniel84@gmail.com

location5, location, map, marker, pin

מתחם הספורט, מושב בן-שמן

בואו להנות משיעור היכרות ללא עלות באווירה מחשמלת!
לפרטים נוספים חייגו 074-767-94-56 או מלאו את הטופס

המודל שלנו בנוי על מי שמגיע לאימון מתקדם!

באת הרווחת הרווחנו