הצורך שלנו בתנועה     ספורט חברותי     תנועה לפי הוראות יצרן     עקרונות היסוד של האימון הפונקציונלי     רפואה משמרת     שיעורי חינוך גופני לילדים, נוער ובוגרים  

בס"ד

074-676-94-56

שיעורי כושר אישיים

כל אחד מאתנו יכול להתאמן ואף מומלץ לעשות כן, אולם התחלה בתכנית אימונים מעלה שאלות כגון: האם האימון הינו נכון? האם ניתן להשיג את מטרות האימון בצורה יעילה? והאם אנו מקבלים ביקורת ומשוב על אופן האימון? על מנת לקבל תשובות לשאלות הללו, הרי שמומלץ להסתייע באנשי מקצוע ומאמנים מוסמכים המעבירים שיעורי כושר אישיים אשר יבטיחו כי אתם בידיים מקצועיות ובטוחות.

שיעורי כושר

מטרתם של שיעורי כושר אישיים היא שיפור הכושר הגופני בשילוב של שיפור הבריאות ואיכות החיים. שיעורי כושר כוללים על מרכיבי הכושר הבריאותיים בהם: סיבולת לב ריאה, כוח, סיבולת שריר וגמישות. לפרמטרים הללו יש להוסיף היבטים נוספים בעלי השפעה על הכושר הגופני שהינם: הרכב הגוף, מיומנויות טכניות, תפקוד הגב ועוד. שיעורי כושר אישיים כוללים בנייה של תכנית אימונים אישית המותאמת באופן ספציפי למטרות מוגדרות.

שיעורי כושר פרטיים

בין אם אתם מתאמנים מתחילים או וותיקים, הרי שמומלץ לבנות תכנית אישית הכוללת שיעורי כושר פרטיים אשר יספקו לכם תוצאות מעולות ביעילות ובמהירות רבה. שיעורי כושר אישיים בראשון לציון מציעים מגוון יתרונות להשגת מטרות האימון בהם:
  •  מוטיבציה גבוהה לאימונים בזמנים קבועים ונוחים למתאמן היוצרים שגרת אימונים מסודרת.
  • שיעורי כושר אישיים מהווים את הכלי היעיל ביותר להשגת תוצאות מהירות בהתאם ליעדים של המתאמן.
  • שיעורי כושר פרטיים מתנהלים תחת בקרה מתמדת של מאמן מוסמך העוקב אחר ההתקדמות וביצוע נכון של התרגילים במטרה למנוע פציעות.

שיעורי כושר אישיים בראשון לציון

שיעורי כושר אישיים תחת הדרכת מכון אימון מתקדם בהובלת גיא דניאל תספק עבורכם את השילוב האידאלי שבין הנאה וחוויה מאתגרת ובין אימון תכליתי ויעיל להשגת תוצאות מעולות. מכון אימון מתקדם מציע ללקוחותיו: שיעורי כושר אישיים, שיעורי כושר פרטיים, שיעורי כושר אישיים בראשון לציון והסביבה וכל זאת תחת הידיים המקצועיות של טובי המאמנים בישראל. אנו במכון אימון מתקדם מאמינים כי אימון הוא למעשה משחק חברתי המשלב דינמיקה קבוצתית, כאשר אצלנו תכניות האימונים מתחדשות ומתעדכנות כל העת על מנת להתאים עצמנו לכל מתאמן ומתאמן ולהביאו להשגת מטרותיו בצורה נכונה, יעילה ובעיקר מהנה.

 
 

בואו להנות משיעור היכרות ללא עלות באווירה מחשמלת!
לפרטים נוספים חייגו
 074-767-94-56 
או מלאו את הטופס

המודל שלנו בנוי על מי שמגיע לאימון מתקדם!

באת הרווחת הרווחנו

phone3, phone, contact, telephone, support, call

074-767-94-56

envelop2, envelop, mail, email, contact, letter

Guydaniel84@gmail.com

location5, location, map, marker, pin

שדרות המלאכות 12, מודיעין רעות

בואו להנות משיעור היכרות ללא עלות באווירה מחשמלת!
לפרטים נוספים חייגו 074-767-94-56 או מלאו את הטופס

המודל שלנו בנוי על מי שמגיע לאימון מתקדם!

באת הרווחת הרווחנו