רפואת הנפש רפואת הגוף

כאשר המדע המודרני החל להתפתח, החלה החשיבה האנושית להפריד בין חווית הגוף לנפש, וכך נוצר הניתוק בינהם. לדברי הרמב"ם שהיה מגדולי ההוגים והמרפאים טען כי כאשר גוף פעיל מרגיש טוב, הנפש מאושרת.
כשהבריאות הגופנית נשמרת הנפש מרוממת.

אז איך מגיעים לתוצאות?
נשימה- מודעות- תנועה: שגרת פעילות גופנית משמרת על הגוף, ושומרת על הנפש שמחה ומשוחררת.
באדיבות אימון מתקדם - תרבות ספורט ישראלית, נסביר כעת יותר על בריאות הגוף והנפש, ולמה חשוב להיות פעילים.

ההשפעות של חוסר בתנועה
למרות שטרנד הבריאות והכושר צובר תאוצה, בכל זאת הרבה אנשים חיים ברור בחוסר תנועה ניכר:
- ישנים בשכיבה.
- נוסעים לעבודה בישיבה,
- עולים במעלית בעמידה.
- יושבים מול המסך בעבודה ובבית.
- יושבים במסעדות ובבתי קפה.
- שוכבים בים.

בכל אחד מאלו ניתן להבחין שיישנו מחסור בהספקת האנרגיה לגוף.
כאשר אנו פעילים מספיק, המערכת מתכשלת: מודעות לנשימה, פיתוח יכולות קשב וריכוז, ראייה חדה, יציבה מאוזנת, עמוד שידרה גמיש, כתפיים פתוחות לרווחה, מערכות השלד הגידים ושרירי בליבה מתעצבים ומתחזקים.
כמו בכל תרבויות המזרח העתיקות, גם בשיראל נולדה לה תרבות- אימון מתקדם- "תרבות ספורט ישראלית".
נפש בריאה בגוף בריא!

למתרגלים  יש לציין ראשית שמדור בתרגול, מלשון התרגלות, אנו מחפשים ששגרת הפעילות הגופנית תהווה בסיס לאורך חיים בריא ולכן ישנו צורך לפתח בנו יכולות חדשים אשר יביאו אתכם למצות את יכולתכם באווירה חמה במקום של משפחת דניאל. 
גיא ושרון שפיתחו את דרך התרגול על בסיס שנות נסיונם הרבות מזמינים אתכם, ילדים, נוער, בוגרים ומבוגרים, ליהנות גם יחד ולהרגיש נהדר.

באו לגלות מגוון של תנועות בשילובים שקובצו יחדיו מכל העולם, אומנויות הלחימה, הריקוד ומשחקי הספורט.
שיעור שבמהותו מתמקד להתקדם בדרך צנועה ואכותית.

בס"ד

074-676-94-56

 

בואו להנות משיעור היכרות ללא עלות באווירה מחשמלת!
לפרטים נוספים חייגו
 074-767-94-56 
או מלאו את הטופס

המודל שלנו בנוי על מי שמגיע לאימון מתקדם!

באת הרווחת הרווחנו

phone3, phone, contact, telephone, support, call

074-767-94-56

envelop2, envelop, mail, email, contact, letter

Guydaniel84@gmail.com

location5, location, map, marker, pin

שדרות המלאכות 12, מודיעין רעות

בואו להנות משיעור היכרות ללא עלות באווירה מחשמלת!
לפרטים נוספים חייגו 074-767-94-56 או מלאו את הטופס

המודל שלנו בנוי על מי שמגיע לאימון מתקדם!

באת הרווחת הרווחנו